estim.at
⚖️

Calculateur IMC

Oblicz wskaźnik masy ciała (BMI) i sprawdź swoją kategorię wagową.

Résultats

Vous pourriez également avoir besoin

🍎

Calculateur de Calories

Oblicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne (BMR i TDEE).

🎂

Calculateur d'Âge

Oblicz dokładny wiek w latach, miesiącach i dniach.

💧

Calculateur d'Apport Hydrique

Oblicz dzienne zapotrzebowanie na wodę na podstawie wagi i aktywności.

Comment fonctionne ce calculateur ?

Kalkulator BMI (Body Mass Index) pozwala na obliczenie wskaźnika masy ciała, który jest używany do oceny, czy masa ciała jest prawidłowa w stosunku do wzrostu. Kalkulator pokazuje kategorię wagową oraz pomaga w monitorowaniu zdrowia i planowaniu diety.

Questions Fréquemment Posées

Nasz kalkulator BMI na estim.at pomaga obliczyć wskaźnik masy ciała. Wystarczy wprowadzić wagę w kilogramach i wzrost w centymetrach. Kalkulator automatycznie obliczy BMI według wzoru: BMI = waga (kg) / wzrost (m)² i wskaże kategorię wagową.
Normy BMI według WHO: poniżej 18,5 - niedowaga, 18,5-24,9 - prawidłowa masa ciała, 25-29,9 - nadwaga, 30 i więcej - otyłość. Nasz kalkulator BMI na estim.at automatycznie interpretuje wynik i pokazuje odpowiednią kategorię wagową wraz z zaleceniami.
BMI jest użytecznym wskaźnikiem do oceny masy ciała, ale nie uwzględnia składu ciała (proporcji mięśni do tłuszczu). Dla osób bardzo umięśnionych lub starszych może być mniej dokładny. Nasz kalkulator BMI na estim.at dostarcza ogólnych informacji, ale zawsze warto skonsultować się z lekarzem dla pełnej oceny zdrowia.
Tak, nasz kalkulator BMI na estim.at jest całkowicie darmowy i dostępny online bez rejestracji. Możesz używać go do szybkiego obliczenia wskaźnika masy ciała i sprawdzenia swojej kategorii wagowej.